目標書きます ・ランニング、マラソン ①ランニングの習慣をつける ②月100㌔ ③マラソン3本 ④本年度サブ3達成 タイムに目が行き過ぎててモチベ上がりません 体力作りと健康の為にランの習慣形成から頑張ります ・写真 ①今月の1枚を毎月載せる ②コンテストに作…